Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Visconti Torrada Multigrãos, Café. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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PaolaVegan's Gewichtsverlauf
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