Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Hati Ayam, Usus Ayam, Tahu, Tomat, Nasi Putih. Abendessen: Usus Ayam, Nanas. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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faridadwika20's Gewichtsverlauf
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