Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: 統一 切達起司貝果, 咖啡. Mittagessen: 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 馬鈴薯（带皮）, 豆皮. Snacks/Sonstiges: 7-11 鮮奶豆漿. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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