Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: 德亚 全脂牛奶, 盒马 高纤燕麦片, 氧气能量 冲屿海盐, 蓝莓, 巴旦木仁（有盐）, 煎鸡蛋. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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