Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 24,31g | Kohlh: 67,46g.
Frühstück: 蘋果, 黑咖啡, 煎雞蛋, 吉比 顆粒花生醬, Costco 酸奶, Costco 墨西哥薄餅. Mittagessen: iFit 蒜酥油蔥拌麵, 燙青菜, 水餃. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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