Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Kuzu Kulağı, Burch Karabuğday Patlağı , Maydanoz, Siyah Zeytin, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Yumurta, Muz. Abendessen: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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