Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Sugar, Low Fat Milk, Sugar, Low Fat Milk. Mittagessen: Woolworths Mild Cheddar, Sliced Ham, Sugar, Milk, Sugar, Milk. Abendessen: Butter , Chicken Breast, Couscous (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Sliced Ham, Ketchup , Grated Cheddar Cheese, White Bread . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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