Merhaba, 59 kiloyum ve yürüyüş kalorilerini kendi vücut oranıma göre nasıl hesaplayabilirim?
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Kurutulmuş Bütün Susam, Şölen Octavia Çikolata , Ülker Halley, Poğaça. Mittagessen: Tavuk Döner, Mercimek Çorbası, Kıymalı Karnabahar. mehr...
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konstantes Gewicht
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pinarkokat's Gewichtsverlauf
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