Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Витязь 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Курица в молочно-сливочном соусе, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Магнит Яйцо Варёное, Щи🥬. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|