Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 75,10g.
Mittagessen: Quest soft & chewy cookie double chocolate chip, 爭鮮 煙燻鮭魚, Subway 火雞火腿, Subway 百味俱樂部. Abendessen: 紅鷹牌 海底雞（水煮）, Myprotein Protein Cookie, Subway 香烤雞肉一份肉. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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laurawang123's Gewichtsverlauf
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