Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein, SanCor Leche en Polvo Descremada, Lia Media Tarde, Arcor Mermelada de Durazno. Mittagessen: Natura Aceite Puro de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tomates, Bahia Atun Lomitos al Natural, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Alfajor de Maicena, Rabas. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Arcor Mermelada de Durazno, Finlandia Queso Crema Light, Lia Media Tarde, Arcor Turrón & Maní. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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