Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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78 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 53,67g.
Abendessen: 滷蛋, 控肉, 海帶（加醬油）, 炒白菜, 三杯雞, 茭白, 清炒翠玉瓜, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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