Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Булгур (Вареный). Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Свежий Ряд Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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