Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Сиртаки Фета, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Sen Soy Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Soba Гречневая Лапша, Приготовленный Лосось. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SH_MarinaFit's Gewichtsverlauf
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