Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 105,46g.
Abendessen: Mushroom Gravy, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall), Cantaloupe Melons . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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