Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Euro-East Granaattiomenamehu, Kanelipulla, Maitokahvi, Banaanit, Valio Turkkilainen Jogurtti. Mittagessen: Kanelisokeri, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Täysmaito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Abendessen: Ketsuppi, Vataja Savulammaspaisti Pala, Paistetut Sipulit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Pirkka Kanelipitko. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Gesang - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MargitAnneli's Gewichtsverlauf
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