Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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110,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 140,90g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anasteisha151507🦊's Gewichtsverlauf
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