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Almost getting back into the 260s, maybe next week. Been really trying to get 14k steps a day to keep me calorie output up.
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122,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 99,07g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Sugar, Boiled Egg. Mittagessen: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Meijer Bountiful Morning Natural Granola with Oats and Honey. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Chicken Thigh. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Boone00021's Gewichtsverlauf
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