Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 91,04g.
Mittagessen: Cavalinha do Atlântico, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Giassi Pão Doce Liso, Perdigão Linguiça Suína, Maçãs Gala, Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Melancia, Cavalinha do Atlântico. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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