Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Бахетле Пирог Чародейка, Холодный Кофе со Сливками, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Kinder Bueno Mini, Кофе, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Арахис, Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonya Cha's Gewichtsverlauf
|