Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: Помидоры, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Яйцо, Эвалар Омега 3-6-9, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш. Mittagessen: Жареная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Do4a Lab Collagen, Maxler Baca Fruit Punch Flavot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alinaignateva1804's Gewichtsverlauf
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