Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3271 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 491,35g.
Frühstück: Biscoteria Feine Eierplätzchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Capri-Sonne Kirsche, REWE Bäcker Brötchen , Lisani Schmelzkäse mit Gouda. Abendessen: Red Bull Energy Drink, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Raffaello Raffaello, Churros, Pizza Margherita, Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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