Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). Mittagessen: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Egg, Plain Matzo, Hard Rolls (Includes Kaiser) . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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