Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 55,28g.
Frühstück: Built Bar Coconut Almond. Mittagessen: Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, Lettuce, Wild Planet Wild Pink Shrimp. Abendessen: Fly By Jing Pork, Shrimp and Scallop Dumplings . Snacks/Sonstiges: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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