Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 75,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 38,53g.
Mittagessen: 地瓜葉, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 炒菠菜, 蝦（烤製或烘焙）, 高麗菜, 三多 膠原蛋白. Abendessen: 煎雞蛋, 高麗菜, 地瓜葉, 土魠魚. Snacks/Sonstiges: 愛之味 黑豆水. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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