Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72%, Творог 5%, Груши, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Сливочное Масло, Увелка Пшено . Mittagessen: Grand Di Pasta Fusilli, Капустный Салат, Сердце Говяжье. Abendessen: Куриная Грудка, Петрушка, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Сыр Сулугуни, Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Семга Слабосоленая, Раумэна Бездрожжевой Хлеб Колосок, Гуакамоле. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mashamagenova18's Gewichtsverlauf
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