Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Форель, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Брынза, Семга Запеченная, Брокколи, Брынза, Семга Запеченная, Брокколи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Рыбные Палочки, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Батончик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eli3avetaaa's Gewichtsverlauf
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