Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Капучино, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Батат Жареный, Вкусвилл Наггетсы из Кальмара с Сыром Моцарелла и Тыквой. Abendessen: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вкусвилл Крем-Суп с Тыквой и Индейкой. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|