Abaganus's Notizen, 14 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022

70,4 kg Bisher verloren: 25,6 kg. Still to go: 4,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2022:

1028 kcal

Fett: 60,89g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 46,11g. Frühstück: Hardline Whey 3Matrix. Mittagessen: Cacık, Etli Nohut. mehr...

1928 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Abaganus's Gewichtsverlauf