Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 95,40g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 35,17g.
Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Now Foods Ультра Омега-3, Шампиньоны в Сметане, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: ВкусВилл Масло Кунжутное, Now Foods Ультра Омега-3, Billa Филе Куриное Запечённое с Грибами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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yul_iul's Gewichtsverlauf
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