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Wasser& ernährung bei herpes s&pco
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 94,59g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ritter Sport Dunkle Mandel Quinoa, Milsani Kaffeesahne 10% , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Abendessen: Zwergenwiese Kinder Tomatensauce, Olivenöl, Galbani Mozzarella, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Wasa Rustikal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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