Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Dardanel Light Ton Balıklı Sandviç , Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Fındık Lahmacun. Abendessen: Danone Danette Çikolatalı Puding, Carte D'or Çikolata Karnavalı. Snacks/Sonstiges: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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