Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 99,68g.
Mittagessen: 蘑菇, 芹菜, 生菜, 綠豆芽, 菠菜苗, Slendier 蒟蒻麵. Abendessen: 牛腱, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 中華 板豆腐, 台畜 麻辣肥腸, 煎蛋. Snacks/Sonstiges: Sweet N salty, 巧克力, Fix Fogg, 糙米餅. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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