Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2014
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2141 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 157,14g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Arma Zen Cacau em Pó, Canela, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Queijo Provolone, Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Suíço, Sadia Presunto Cozido Magro. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Tomate, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Snacks/Sonstiges: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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rogerpaixao's Gewichtsverlauf
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