Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 142,77g | Kohlh: 28,47g.
Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Ironmaxx Протеин, Буренка Сливки 15%, Lactel Молоко 3,2%, Арахис, Грецкие Орехи, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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