Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Level Kitchen Каша Гречневая на Молоке. Mittagessen: Level Kitchen Пшеничный Продел, Level Kitchen Сквош-Биф Рагу с Грибами. Abendessen: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вино Пино Гри (Grigio), Level Kitchen Салат с Грибами и Тунцом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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