Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 67,87g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 239,89g.
Frühstück: Clever Печенье Сахарное, Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Большая Кружка Ряженка 4%, Food 2B Good Шоколадная Гранола Банан+Фундук, Гречка по-Купечески. Abendessen: Гречка по-Купечески, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Clever Печенье Сахарное, Белебеевский Сыр Сметанковый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almata1994's Gewichtsverlauf
|