Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Помидор Сливка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Шримп Воппер, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Морковь. Abendessen: Брокколи, Дальпромрыба Муксун Натуральный. Snacks/Sonstiges: Лук, Том Ям, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Киндер Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|