Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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57 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Alpro Банановое Молоко, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zero Соус Сырный, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней. Snacks/Sonstiges: Be Steel Nutrition Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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