Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 135,70g | Kohlh: 78,50g.
Abendessen: 雞腿排, 清炒豆苗, 洋蔥, 麵腸. Snacks/Sonstiges: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, 林鳳營 優格, 自由神 蒟蒻, 蓮霧, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
changyilong65's Gewichtsverlauf
|