Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 80,24g.
Frühstück: Izidoro Salsichas Frankfurt, Pão Bijou, Continente Presunto. Mittagessen: Laranjas, Bacalhau Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Continente Leite sem Lactose. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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