Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3050 kcal
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Fett: 145,05g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 303,80g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: KFC Twister, KFC Patatas Fritas (Medianas), KFC 5 Tiras de Pechuga. Abendessen: Casa Tarradellas Sandwich Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Torrijas, Pizza de Atún, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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McGomezpadel's Gewichtsverlauf
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