Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
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