Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
|
90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Pepaya, Buah Naga, Telur Balado. Abendessen: Sate Taichan, Bakwan, Cumi-cumi, Jagung Rebus, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nia lukman's Gewichtsverlauf
|