Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Rujak, Salak. Abendessen: Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ellyana kasim's Gewichtsverlauf
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