Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 57,41g.
Frühstück: Poke Bowl. Snacks/Sonstiges: Lagunitas Lagunitas IPA. mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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