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bugün iftardan 1 saat önce tartıldım
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73 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 17,52g | Kohlh: 39,72g.
Frühstück: Portakal, Tahin Helvası, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mervek27's Gewichtsverlauf
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