bugün iftardan 1 saat önce tartıldım
|
73 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
385 kcal
|
Fett: 17,99g | Eiw: 17,52g | Kohlh: 39,72g.
Frühstück: Portakal, Tahin Helvası, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mervek27's Gewichtsverlauf
|