Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: 吐司. Mittagessen: 滷蛋, 白菜滷, 滷蛋, 白飯, 炒茄子, 苦瓜炒蛋. Abendessen: 牛肉, 蛋炒飯, 炒空心菜, 曾記 小麻糬. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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