Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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84 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 470,71g.
Frühstück: キャベツ, 人参, ネギ, 豚ロース, オリジナルごはん, みそ汁, 卵. Mittagessen: オリジナルごはん. Abendessen: オリジナルごはん. mehr...
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682 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 10 Minuten, Sauna - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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