cassieduck's Notizen, 15 Apr 22

31.4
54,7 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2022:
288 kcal Fett: 10,71g | Eiw: 15,25g | Kohlh: 33,65g.   Frühstück: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升), 燙青菜, 蒸南瓜, 豆腐漢堡排, 馬鈴薯(水煮,加鹽). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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